Статьи о вегетарианстве, веганстве, сыроедении и фрукторианстве

поддубный иван максимович вегетарианец
28.09.2014 - 20:55

Среди мясоедов часто бытует стереотип, что для поддержания себя в хорошей физической форме мужчина обязательно должен есть мясо. Особенно это заблуждение касается бодибилдеров, тяжелоатлетов и других профессиональных спортсменов. Однако в мире существует большое количество профессиональных спортсменов, которые придерживаются вегетарианской и даже веганской диеты. Среди наших соотечественников – один из сильнейших людей мира Иван Поддубный.

Иван Максимович Поддубный родился в 1871 году...

был ли гитлер вегетарианцем
28.09.2014 - 20:47

В интернете довольно распространен миф о том, что Адольф Гитлер был строгим вегетарианцем и ярым защитником животных. Эту информацию противники вегетарианства очень часто используют для того, чтобы указать на предрасположенность веганов и вегетарианцев к агрессии и дискриминации. Однако не стоит верить всему, что пишут на сомнительных интернет-ресурсах.

Адольф Гитлер действительно старался придерживаться растительной диеты. Однако причиной этому были не этические принципы и любовь к...

вегетарианский стол
11.08.2014 - 12:12

Каждый вегетарианец сталкивался с вопросом: «Ты не ешь мясо? – А что же ты тогда ешь?». Многим приверженцам традиционного питания стол без колбасы и котлет кажется немыслимым. Если вы хотите попробовать вегетарианский образ жизни, но не знаете, чем заменить привычные мясные блюда – эта статья для вас.

Итак, что кушают вегетарианцы? Мясо и рыба – это всего лишь два продукта, а на Земле так же есть множество растительной пищи: разнообразные фрукты и овощи, ягоды, злаки...

пьет молоко из коровы
11.08.2014 - 11:57

На сегодняшний день видов вегетарианской диеты существует довольно много: веганство, ово-вегетарианство, лакто-ово-вегетарианство, сыроедение… Самая распространенная на данный момент ветвь – лактовегетарианство. Сторонники этого типа питания исключают из рациона плоть животных, включая различные морепродукты, и яйца. Рацион их составляет растительная пища и молочные продукты, обычно так же допускается употребление меда.

Больше всего лактовегетарианство...

Меню сыроеда на месяц
05.08.2014 - 10:39

Люди, которые хотят начать практиковать сыроедение, часто сталкиваются с вопросом: как правильно составить свой рацион? Что и сколько нужно кушать, чтобы получить все необходимые вещества?

Самым правильным ответом на эти вопросы был бы совет слушать свой организм – он сам подскажет, что и в каких количествах ему нужно. Но, к сожалению, в условиях мегаполисов люди настолько оторваны от естественной среды обитания, что отличать потребности организма от привязанностей и зависимостей...

моносыроедение
05.08.2014 - 10:32

Монотрофное сыроедение или сыромоноедение – это система питания, при которой за один прием пищи съедается один вид продукта в его первозданном виде. Для любого человека, который стремится как можно больше приблизиться к природе и естественному существованию в гармонии с окружающей средой, должно быть понятно, что сыромоноедение – это наиболее распространенный и самый адекватный способ питания для любого живого существа в дикой природе.

Животные не...

песко-вегетарианство
02.08.2014 - 14:16

Песко-вегетарианство или пескетарианство – это система питания, исключающая из рациона плоть млекопитающих и птицу, но допускающая употребление рыбы и морепродуктов. Этот вид питания вызывает много споров и разногласий среди вегетарианцев. Часто у людей, которые только начинают интересоваться вопросом вегетарианства возникает вопрос: "Можно ли вегетарианцам есть рыбу?". Чтобы рассмотреть этот вопрос более пристально, необходимо понимать...

эко дом
09.04.2014 - 11:01

Все больше набирает обороты строительство домов из соломенных блоков по всему миру! Технология такого эко строительства оттачивается и улучшается с каждым новым построенным жилищем. На самом деле человечество применяет солому в качестве утеплителя с незапамятных времен и многие дома выдержали испытание временем на отлично!

Сейчас в одной только России существует несколько десятков фирм, специализирующихся на строительстве каркасных домов с утеплителем в виде соломенных блоков.

...

живое питание
09.04.2014 - 10:37

Сейчас, благодаря ззотерическим и околонаучным книгам широко распространено понятие "Живых продуктов питания" и в связи с этим возникает некоторая путаница в чётком определении таких продуктов. Кто-то считает живыми продуктами исключительно фрукты и овощи, кто-то также включает в это понятие зерна, семена и орехи.

Но, строго говоря, по определению, к живым продуктам можно отнести любой биоорганизм, который может дать жизнь. Под такие критерии подходят не только...

маш пророщенный
04.04.2014 - 20:35

Маш, или Бобы мунг - небольшие бобы овальной формы родом из Индии. Как и все бобовые, маш имеет высокую концентрацию белка, причем по аминокислотному составу содержит все незаменимые аминокислоты. На фото представлено содержание аминокислот на 100 грамм бобов.


belok_mash_boby_mung_fasol.jpg
Также иногда маш называют фасоль...