Провожу индивидуальные консультации по питанию. Бесплатно.

Цикл занятий включает в себя теоретические знания и практические задания, а также индивидуальную работу с параметрами тела.
Первая встреча - знакомство. Измеряем и расшифровываем параметры тела (внешний и внутренний жир, мышечную массу, биологический возраст и др.).
Далее - занятия, посвященные вопросам сбалансированного питания. Разбираем, что такое углеводная зависимость и как ее избежать, учимся восполнять суточную норму белка, составляем индивидуальную программу снижения/набора/поддержания веса.

Встречи проводятся с 18:00 до 20:00 по предварительной записи. Можно прийти одному или с другом.

Москва. Для тех, кто живет в других городах, возможны занятия в он-лайн формате.
Для записи звоните: 8(916)516-69-70