Центр содействия развитию и сохранению индийской культуры «Шри Пракаш Дхам» приглашает на занятий хатха-йогой!

• для начинающих и опытных
• мини группы до 8 человек
• опытные сертифицированные преподаватели
• в удобное для вас время
Продолжительность занятия – 1,5 часа.

Регулярные занятия йогой дадут вам бодрость и хорошее настроение, а вашему телу – здоровье и гибкость.

Система Айенгара – на сегодняшний день самый выстроенный, безопасный и хорошо зарекомендовавший себя стиль йоги для широкого круга людей. Система Айенгара отличается высоким качеством подготовки йога-тренеров, преподаватели проходят долгое обучение и сдают строгие квалификационные экзамены. Программа занятий составляется от простого к сложному, учитывает индивидуальные особенности организма.
В нашем уютном центре два зала для занятий, йога-библиотека, а также буфет с вкусным вегетарианским угощением.

В нашем центре также регулярно проходят:
• Личные встречи и лекции основателя и президента центра духовного учителя Шри Пракаша Джи.
На личной встрече и лекциях Шри Пракаша Джи освещаются разные темы: йога, мантра, медитация; самопознание и самосовершенствование; создание гармоничных отношений в семье; обретение внутреннего спокойствия и уверенности в себе; достижение успеха в профессиональной деятельности и другие.
• Медитация (развивает спокойствие, сосредоточенность, помогает сохранять позитивный настрой и принимать правильные решения).
• Яркие индийские праздники и фестивали (Холи, Дипавали, День Независимости Индии и другие).