В этой группе https://vk.com/vegansiroedsport я веду онлайн дневник по спортивному прогрессу являясь сыроедом. Абсолютно исключен алкоголь и табак. Питание только растительными живыми (сырыми) продуктами. Результаты тренировок, достижения и любые негативные и позитивные изменения, режим питания и меню выкладываю на стену группы. Добавляемся кому интересно.